Arrêter de fumer - Avoir confiance - S'estimer - Gestion du stress - Maîtriser sa vie
Arrêter de fumer - Avoir confiance - S'estimer - Gestion du stress - Maîtriser sa vie
SOPHIE SARACCHI Spécialisée en accompagnement personnel et professionnel
                          SOPHIE SARACCHI                      Spécialisée en accompagnement                     personnel et professionnel

ATELIERS

 

 

MISE EN PLACE D'UN ATELIER

 

Si vous êtes 4 personnes intéressées, j'organise l'atelier à votre convenance.

J'établis un devis personnalisé afin d'adapter la proposition à chaque demande et aux besoins de chacun.

 

Les techniques utilisées pendant ces atliers sont issues des outils suivants : 

 

- Outils du coach professionnel

- Exercices de PNL

- Brain Gym

- Communication Ericksonienne

- Musicothérapie

- Visualisation créative

- Sophro-relaxologie

 

Pour me contacter : contact.socoach@gmail.com

                            ou 07.81.23.18.68

ou cliquer ici

 

 

 

ATELIERS DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 

Les thèmes :

    - gestion du stress

    - gestion du stress et gestion du temps

    - confiance et estime de soi

    - gestion des émotions

    - préparation à une épreuve (examen, entretien...)

 

Les outils :

    - le Brain Gym (ou Edu-K)

    - la visualisation

    - la respiration

    - la musicothérapie 

    - la sophrologie

 

 

 

AUTOUR DE L'ADOLESCENT

 

Soirées conférence/débat autour de différentes thématiques

liées à la période de l'adolescence. 

Ces soirées ont pour but d'apporter

des réponses aux parents, parfois déstabilisés

par le comportement de leur enfant dans son évolution.

  (pour vous renseigner ou participer, c'est ici)

 

 

 

ATELIER "MANDALA CONTE"

 

Retrouver son âme d'enfant, se connecter à cette partie en nous dans le coloriage tout en écoutant des contes et métaphores. Chaque atelier répond à une thématique et chaque thématique répond à une partie de nous !!

  (pour vous renseigner ou participer, c'est ici)

 

 

ATELIER "REVES CREATIFS"

 

Le temps de cet atelier (durée 1h-1h30), nous voyageons dans un autre monde, en toute conscience, nous créons notre rêve. Chaque séance porte sur un thème, pour vous guider et accéder à un espace intérieur, pour découvrir toute sa beauté... enfin, la vôtre !!

  (pour vous renseigner ou participer, c'est ici)

 

 

SEANCE DECOUVERTE DE SOPHRO-RELAXATION via skype (pour vous inscrire, c'est ici)