Arrêter de fumer - Avoir confiance - S'estimer - Gestion du stress - Maîtriser sa vie
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SOPHIE SARACCHI Spécialisée en accompagnement personnel et professionnel
                          SOPHIE SARACCHI                      Spécialisée en accompagnement                     personnel et professionnel

Qu'est que le stress?

 

Le stress... cet état psycho-physiologique est une réponse inadaptée, une montée incontrôlée d’émotions, face à des événements désagréables (perte de son emploi, difficultés de couples, conflit, échec, deuil, maladie...) mais également d’événements heureux (mariage, naissance, déménagement...).


Ne pouvant changer le monde et ses sources de stress, je vous invite à faire évoluer votre façon de vivre les choses de la vie.

 

Vous pouvez très nettement améliorer votre quotidien grâce aux techniques que je vous propose. En séance ou en coffrets thématiques, vous êtes sûres de progresser vers une meilleure gestion du stress.


Vous apprendrez à appréhender différemment les situations stressantes, à changer leur impact émotionnel sur votre personne et de fil en aiguille, votre appréhension du quotidien.


Quelque soit l’approche que vous choisissez, vous serez votre propre guide. Vous avancerez à votre rythme, en douceur, en vue de trouver vos solutions. Celles ci sont toujours personnelles et vous êtes LA personne à avoir la capacité à les connaître.

 

Comme le dit le proverbe :


"Les conseils ne valent que pour celui qui les donne..."


vous êtes donc votre meilleur conseiller...