COACHING
Un accompagnement ponctuel afin d'atteindre l'objectif fixé.
Vous avez envie d'améliorer votre quotidien ?
Vous pouvez réussir en prenant ce temps pour vous, via un coaching ?
Cet accompagnement vous permettra d'atteindre votre/vos objectif-s, qu'ils soient d'ordre personnel, familial, relationnel ou professionnel.
Que ce soit sortir d'un comportement néfaste, de changer un mode de fonctionnement, de lever un blocage, de prendre confiance, de vous libérer d'un héritage émotionnel... Autant de situation que nous pouvons travailler ensemble.
Je mets à votre disposition de nombreux outils (pnl, hypnose nouvelle, sophrologie, ennéagramme, visualisation thérapeutique, mindfulness...) et plus de 17 années d'expériences et des centaines d'accompagnements.
Vous pouvez imaginer le meilleur dans votre vie, parce que nous sommes nos pires "limitateurs", mais aussi nos propres "libérateurs" au potentiel méconnu !!
COACHING POUR SOI, AVEC SOI-MEME :
"La vraie mission de tout homme est celle-ci : parvenir à soi-même." Hermann Hesse
Un temps d'échange :
pour poser les problèmes, la situation, le cadre
pour déterminer votre objectif, vos attentes,
Un temps pour expérimenter :
en hypnose nouvelle et pnl,
en visualisation ou pensée créative,
en sophrologie.
COACHING CONJUGAL :
"Les femmes viennent de Vénus, les hommes de Mars." John Gray
La vie, l'évolution de chacun amène souvent les couples à ne plus se comprendre, ne plus se parler mais rentrer en conflit ou dans un silence tout aussi conflictuel.
Cet accompagnement permet au couple d'aborder les problèmes dans un cadre neutre, dénué de jugement et d'interprétation, afin de mieux se comprendre (ses peurs, ses attentes, ses principes...) et de mieux comprendre son partenaire (ses peurs, ses attentes, ses principes...).
C'est un temps pour que chacun puisse faire un pas vers l'autre afin de sortir d'une situation qui risquerait d'entraîner un naufrage.
COACHING PARENTAL :
amener l'enfant à déployer ses ailes et ses racines
pour être bien stable dans sa vie,
en lui laissant le temps de grandir
Sortir de l'idée de l'enfant roi ou l'enfant "doit".
L'enfant est un adulte en devenir et le parent est là pour l'encourager.
L'enfant a besoin de règles et de barrière pour éviter de tomber dans le fossé et rouler sur la route de sa vie.
En tant que parent on sait que l'enfant n'est pas un adulte en miniature mais paradoxalement, il faudrait qu'il se comporte en adulte dans de nombreuses situations.
Cet accompagnement permet aux parents :
de rentrer dans une autre relation avec leur enfant,
d'éviter de reporter sur l'enfant ses propres peurs, appréhensions et manques de confiance,
de rentrer dans une discipline positive en sortant de la prise de pouvoir mais en devenant le parent qui a l'autorité, donc la stabilité, indispensable pour permettre à l'enfant de se construire,
de laisser à l'enfant la possibilité de développer son potentiel,
de retirer la pression pour éviter de stresser et donc, de bloquer son enfant dans son apprentissage de la vie.
COACHING DES ENFANTS :
Selon leur âge les séances sont totalement différentes.
Il y a un temps d'échange avec le(s) parent(s) pour les petits jusqu'à l'adolescence.
Pour les adolescents, c'est à voir avec l'enfant.
Pour les petits, ce sera sous forme de jeu.
Pour les "moyens", ce sera avec des jeux ou des dessins associés à des histoires.
Pour les adolescents, ce sera avec les mêmes outils que pour les adultes.
À l'origine un coach est un entraîneur, un répétiteur !
Aujourd'hui, le mot coaching est synonyme d'accompagnement.
Le coaching est un processus d’accompagnement
dont le but est d'amener une personne à accéder à son potentiel et d'en activer ses capacités, en vue de lui permettre d’atteindre un objectif, son objectif.
Pour quoi se lancer dans un coaching ?
Un coaching est une co-construction, un travail d'équipe. Une équipe de deux, dans le cadre d'un coaching individuel, ou plus, dans le cadre d'un coaching d’équipe.
Dans chacune de ces situations, c'est un vrai partenariat pour amener une dynamique, une synergie entre les personnes concernées.
Quel-s avantage-s à suivre un coaching ?
Le processus d'un coaching agit comme un révélateur. Il pousse le coaché à aller au delà de ce qu'il aurait fait lui même et mieux, au delà de ce qu'il pensait être capable de faire !
De la clarification de l'objectif, des ressources nécessaires, des compétences à mettre en oeuvre, aux actions co-décidées, ce processus permet d'entrer dans une vraie dynamique de réalisation.
À quelle période réaliser un coaching ?
En période de changement, de transition, d'évolution personnelle ou professionnelle, de réflexion, de stagnation face à un projet.
À qui s'adresse un coaching ?
Dirigeants d'entreprise, cadres, responsables de service ou d'équipe, employé-es, ouvrier-ouvrière.
En individuel ou en collectif, pour répondre aux besoins de la personne, de l'équipe et en tout état de cause, à l'entreprise.
Que ce soit dans le cadre :
- d'une évolution de carrière
- d'une ré-orientation ou
- d'une réinsertion professionnelle
cet accompagnement prend appui sur des techniques tel que le bilan de compétences, d'orientation et de Recherche d'Emploi (T.R.E.) afin de donner du sens à votre projet.
Une analyse de la situation et des besoins permet de porter le travail sur un ou plusieurs de ces axes :
- bilan du parcours professionnel,
- analyse des compétences : professionnelles et transférables,
- mise en avant des centres d'intérêt,
- bilan des motivations, aspirations,
- détermination et/ou clarification du projet professionnel,
- analyse des éventuels freins à la réussite,
- réalisation ou amélioration du C.V.,
- réalisation de la trame de la lettre de motivation,
- préparation aux entretiens d'embauche ou d'entrée en formation,
- entraînement à la prise de parole.
parmi les plus fréquentes :
- La communication : écoute active, assertivité, bienveillance
- La prise de parole en public, animation de réunion
- La gestion du stress et des émotions
- La gestion des situations conflictuelles ou stressantes
- Identification des ressources et des talents : personnel, au sein de l'équipe
- Répertorier les points de blocage, lever les obstacles
- Développer sa capacité d'adaptation face à une situation et dans ses comportements
- Accompagnement lors d'une évolution professionnelle, changement de poste, prise de responsabilité
- Développer ou acquérir un savoir être
- Développer la juste estime de soi et la confiance, en soi et en les autres
- Accroître sa connaissance de soi pour mieux agir au lieu de réagir
- Développer sa capacité d'objectivité face à des situations compliquées
- Prendre conscience de sa légitimité
Un coaching se déroule sur une série d'entretiens individuels d'une durée d'environ 1h45.
Pour un même objectif, il faut compter généralement entre 3 et 6 rendez-vous.
Le lieu est déterminé conjointement, soit sur sur le site du coaché, soit à un de mes deux cabinets. Si le lieu est chez le coaché, il est important qu'il puise garantir la pleine disponibilité ainsi que la confidentialité des échanges; confidentialité à laquelle je suis tenue.
Cet accompagnement s'appuie sur un engagement mutuel, un contrat moral dans lequel chacun est responsable et engagé.
Temps d'une séance : 1h30 à 1h45
Séance en présentiel :
-Le Bignon (banlieue nantaise) ou Olonne sur Mer (le préciser à la prise de rendez-vous)
Séance à distance :
- via skype ou messenger (les résultats sont identiques au présentiel)
Pour prendre rendez-vous :
- par téléphone : 07.81.23.18.68
- par mail : contact@socoach.fr
